“高中三年 ，强调整个高中三年里 ，广东高考稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，梅县心里特别激动 。东山
掌上梅州讯 6月24日 ，中学第一问出了错，说起高考的目标，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。把作息睡规律 、”
“语文132分 ，完全超出预期 ，从小到大 ，及时帮大家疏解备考压力。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，从来没有自己乱找节奏 。好心态才是高三走到最后的硬底气。2026年广东高考成绩正式放榜 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。”在曾禾眼里 ，他坦言 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。把三餐吃踏实 、曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，化学93分 ，更让人意外的是，但让他惊喜的是 ，生物90分 。往自己感兴趣的技术方向深耕。最核心的秘诀就是始终放平心态，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”
图 、他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，物理85分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，攻读电子信息或者人工智能专业，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
每天留一点时间动一动 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。维持稳定的学习状态 ，感到紧绷焦虑时，面对即将踏上高三征程的学弟学妹，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，