今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分。记住“润、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,遵循养肺润燥 、适当保暖、深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀规避季节性疾病
稳”三字诀 ,秋分最易耗伤肺津
,养生夜渐长,记住诀规避季节性疾病
。润暖暖
、稳字助您安稳度秋,秋分自此昼渐短
、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀昼夜温差拉大
,润暖秋分时节寒凉干燥,稳字调和阴阳的秋分核心原则
,秋分养生重在顺应时节 ,养生记住诀
