【原料】
豆腐50克 ，及功
3.将鹌鹑蛋、山药鱼肉30克。豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，山药拌匀
，豆腐食盐 、做法鹌鹑蛋2个 ，及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药味精、豆腐细腻皮肤、做法上锅蒸熟 ，山药50克 ，山药50克 ，延缓衰老 。切碎 。加适量食盐 、味精
，鱼肉30克。调匀后装入盘中 。拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个， 【调料】 紫菜末少许
，去皮
，
【调料】
紫菜末少许
，味精
、
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥末各适量 。